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环球即时:二十二碳六烯酸又叫什么,作用是什么

时间:2023-01-09 10:32:25 编辑:admin


(资料图片仅供参考)

二十二碳六烯酸又叫做DHA,也被叫做脑黄金,在辅助脑细胞发育,抗衰老,改善血液循环,降血脂方面有着重要作用。由于其结构的特殊,所以DHA在体内的消化吸收与其他脂肪酸相比还是很不同的,主要通过饮食获取。DHA作为人体中必不可少的一种多不饱和脂肪酸,通常在鱼油中含量较多,下面说一下二十二碳六烯酸的作用:

1、在促进辅助脑细胞发育方面,因为DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,所以对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,也在大脑记忆的过程中从不缺席。推测应该与促进神经细胞蛋白质合成有关。

2、在抗衰老方面的作用是因为随着增龄,人血小板、红细胞膜脂质中DHA含量会减少,并且SOD活性降低;而在研究调查中发现12名老年人服用DHA制剂4周后,其红细胞膜脂质中DHA含量增加,SOD活性也随着增强,这就侧面反应出DHA具有抗氧化、抗衰老作用。

3、在改善血液循环方面,因为DHA能抑制血小板的聚集使血栓形成受阻、由此血液粘度下降导致血液循环改善,并使血压下降。所以DHA可用于防治脑血栓和下肢闭塞性动脉硬化症。

4、在降血脂方面是因为DHA能降低血清总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇,并且增加高密度脂蛋白胆固醇,所以通常医疗中治疗于高血脂症、动脉粥样硬化等。

标签: 二十二碳六烯酸 血液循环 重要作用

标签: 面包 主食

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