时间：2023-01-07 21:16:03 编辑：admin
【资料图】
就女人来说，一辈子还是非常不容易的，其中最大的一道坎便是生产。一方面，女性要经历分娩之痛，另一方面女性还要面临产后身体的虚弱等，一般情况下为了让女性的身体得到较好的恢复，产妇们都是需要坐月子的。同时，在月子期间的禁忌产妇们一定要严格遵守，如不能提重物等，那么对于坐月子的女性来说提了重物应该怎么补救呢？
一般情况下，产妇们在生产完以后不建议提取超过10斤的重物，否则易给女性的身体造成损害。长时间如此还易使产妇们出现子宫脱垂、盆底肌松弛、腰酸背痛、肌腱炎等，虽然大家都知道提重物会造成这些影响，但是还是有些产妇们没有引起重视，如果因为缺乏经验或者不在意提了重物，一要做好以下补救措施：
1、首先产妇们一定要禁忌继续提重物，如果持续进行会增加提重物对产妇们身体的伤害。
2、产妇们在提了重物以后，最好卧床休息一段时间，这样可以有效地缓解对产妇位的伤害。
3、产妇们一定要穿着好收腹带，但是也要注意穿着的时间，一天不可超过8小时。
虽然可以补救，但是还是不建议产后提取重物，科学健康坐月子很有必要。
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