环球视点！夏季宝宝如何护理、有什么需要注意的事项

时间：2022-12-31 11:11:18 编辑：admin

(相关资料图)

如今不少年轻的女性和男性都当了爸爸妈妈，虽然大家都知道自己肩膀上多了一份责任，不过由于经验的缺乏还是会出现一些问题，因此各位年轻家长们还要好好学习，积累经验才可。特别是现在进入到炎热的夏季，家长们更要知道如何护理宝宝。那么就夏季护理宝宝来说有什么需要注意的事项呢？接下来让我们一起来探讨下。

夏季气温较高，同时空气的湿度也比较高，如果想要保证宝宝在夏天的舒适度，那么一定要做好日常护理，以下事项家长们都需要特别关注才可，做到这些必定能事半功倍：

1、穿衣。每年一旦进入到七月份或者八月份时人们都能感觉到高温的可怕，小宝宝也是如此。就穿衣来说，家长们一定要给宝宝穿着透气性强、吸汗面料的衣服，如棉质的衣服便是不错的选择。另外，对于一岁以下还不能自己行走的宝宝来说，可以穿着和成年人一样多的衣物，而对于已经能够行走的宝宝来说，他们的活动量相对来说大一些，此时可以适量减少衣物，建议比成年人少一件或者穿着无袖的背心。

2、饮食。夏天气温过高，宝宝的肠胃功能也会出现倦怠的情况，此时易出现食欲不振的情况。因此建议家长们选择一些酸甜口味的食材进行烹饪，可以起到开胃的作用，如番茄便是很好的选择。同时，家长们需要选择一些含有丰富维生素、钙、铁以及膳食纤维的食材，如绿色蔬菜、豆类、鱼等进行烹煮，这样可以满足宝宝的营养需求。

3、喝水。夏季气温高，宝宝的排汗量会大大增加，此时家长们一定要注意及时给宝宝补充水分，否则宝宝身体可能出现中暑的情况，严重者还有可能脱水。但是家长宜选开水给宝宝饮用，忌喝饮料、茶品等。

4、外出。夏季的紫外线是非常强的，宝宝外出时一定要做好保护措施，否则宝宝皮肤非常容易受到伤害。建议早晨和傍晚时分出行，同时需要给宝宝涂抹防晒霜，穿着防晒服或者佩戴遮阳帽等，这样能够保证宝宝的健康。同时，外出还需要注意防蚊虫，可以适量使用儿童驱蚊液以免宝宝被叮咬。

做到以上几点，相信每位年轻的父母都会将宝宝照顾得越来越好！

标签：营养需求受到伤害膳食纤维