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精选!巧吃羊腰的配方?

时间:2023-03-24 08:55:22 编辑:admin


(资料图片)

用料:羊腰子200克,洋葱100克,青椒40克,大蒜20克,小葱10克,姜15克,干红辣椒适量,油适量,盐适量,花椒粉适量,五香粉适量,胡椒粉适量,孜然适量,鸡精适量。

制作方法:

①将葱切小段,蒜切碎末,姜切碎末,红辣椒切小段,葱洗净后,切小块备用,青椒切小块。

②将羊腰子上的油和白膜去掉,弄破一小块,然后一撕就掉了。

③将羊腰子切成两半,将中间的白色部分去掉。

④将羊腰子切成条状。

⑤放入加了盐的开水中焯烫一下。捞出冲洗一下,备用。

⑥炒锅烧热后放油,然后放入准备好的葱姜蒜以及红辣椒爆香。

⑦放入洋葱,炒香。

⑧放入羊腰子爆炒,这个时候放入适量的盐,五香粉,花椒粉,胡椒粉以及孜然。⑨快熟时,放入青椒翻炒几下,然后放入适量的鸡精,翻炒几下,出锅即可。

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