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碱性体质的特征是什么？食物会不会改变人体的体质？

时间：2023-01-19 08:12:49 编辑：limeng

【资料图】

关于碱性体质的特征的知识大家了解吗？以下就是小编整理的关于碱性体质的特征的介绍，希望可以给到大家一些参考，一起来了解下吧！

碱性体质的特征有哪些？弱碱性体质的人，机体免疫力比较强，生病机率相对较少，常常表现得精力充沛，富有活力。人体血液PH值(酸碱度)控制在7.35-7.45之间，有利于促进新陈代谢。

食物不会改变人体体质，想通过进食碱性食物改变人体酸碱度是不科学的。食物的好处不在于它的酸碱性，而在于它本身的营养价值。所以，无论是碱性体质还是酸性体质，只有合理地搭配选择食物，才能够减少营养缺乏，保持身体健康。

标签： 碱性体质

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