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正确的早晚护肤步骤 正确的早晚护肤步骤是什么?

时间:2023-02-14 07:59:44 编辑:chengyufan

正确的早晚护肤步骤 

5:00-7:00 AM

此时其实是大肠经运行的时间段,也是排毒的一个时间段,此时的肌肤由于经过一夜休整后,水分聚积于细胞内,而淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。

护肤攻略:

A. 清洁:

此时已经起床,第一步就进行洗漱,以温和的洁面产品为主,在洁面之前可以用温毛巾敷一下脸,赶走起床气,让细胞清醒过来,随后选择进行清洁工作。

B. 眼部按摩:

有些妹纸因为水液代谢较差,前一天晚上又喝了水或者没睡好,就会突然出现眼袋、浮肿等现象。用隔夜的菊花茶冰敷一下,让皮肤排除水分,缓解眼袋的情况,此时结合眼霜进行简单的按摩,让眼部肌肤活络起来,精神一整天。

8:00-12:00 AM

这个时候正是处于上班的一个时间段,路上空气污染过重,而此时的你一定要戴上大口罩,让自己成为蒙面超人,避免灰尘被还未吸收的护肤品吃进去,等到了公司就是一脸的灰……

护肤攻略:

A. 补水:

在办公桌前准备一个大的喷雾是很有必要的,妹纸可以选择用喷壶,给皮肤来一点水分,保持滋润,避免长时间的伏案工作而将皮肤的水分蒸发掉。

B. 医疗美容项目

上午的时间由于皮肤新陈代谢速度提高,且皮肤抵抗力增强,一些脱毛或文刺类美容项目可以在这个时间段进行。其他的医疗美容项目也可以进行,或者平时我们有需要拔牙等情况都可以在上午进行,下午的时候肌肤以及人体都比较疲惫,不是很适合。

12:00-13:00 PM

经历了上午的高压奋战,中午早已疲惫不堪,肌肤同人一样,疲惫后就容易出现小细纹,这时候对紫外线以及外界污染的抵抗力是非常差的,所以建议中午的时候大家就不要往外跑啦,此时肌肤一旦受损,后期修复是很难的。

护肤攻略:

A. 防晒:

皮肤处于一天中最脆弱,压力最大的时候,也正是大家要出去觅食的时候,更是太阳最毒的时候,这时候一定要做下防晒产品的补涂再出门。另外这时间正好是心经运行的时候,宜静不宜闹,这就为什么倡导大家中午稍微眯一下修身养性。如果午睡的话是不需要卸妆的哈,此时的皮肤只是属于比较放松的状态,并不会因此导致毛孔堵塞啥的哦(睡一下午的妹纸还是卸妆吧~)

B. 按摩最佳时间:

这个时间是去美容院享受的最佳时间,这时候享受肌肤按摩可以让皮肤放松、有助于代谢加强。如果是在家里的话,此时可以轻轻地用指腹按摩几分钟。分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5 秒钟后,轻缓抬起。并伴随在按下时呼气,抬起时吸气的深呼吸。按摩结束后睁开眼睛你会发现,双眼都是发亮的!

13:00-15:00 PM

这时候正好是小肠经运行的时候,也是主吸收的时候,想减肥的妹纸可千万管住嘴啊!(*^__^*) 这时候也是人体静电最弱的时候,如果是头发有枯燥现象的妹纸,非常适合进行梳头发哦,刺激头皮,有助于生发!

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