时间：2023-01-21 06:08:40 编辑：admin
(资料图片仅供参考)
2岁宝宝正是调皮好动的阶段，每天运动量大，也需要通过食物来补充营养才能长得更好。父母每天都需要保证宝宝的饭量，但是，有些家长遇到了宝宝不爱吃饭的问题，一时也找不到解决方法，不知道夏天2岁宝宝不爱吃饭怎么办？
在宝宝有不爱吃饭的举动时，家长可以多带宝宝去运动，增加他每天的活动量。活动量大了之后肠胃消化能力得到了提高，肚子饿了之后，到了饭点宝宝自然是会主动去吃饭，而不会一直不肯吃饭。
家长也可以增加食物造型，将食物摆成不同造型吸引宝宝的注意力，让宝宝爱上食物之后，自然就会不自觉的去吃东西。为了帮助宝宝解决酷热的问题，让宝宝能够爱上吃东西，有更好消化能力，家长给宝宝准备的食物也应该是清淡容易消化的食物，蔬菜、鱼肉、豆类、水果、奶制品等等都可以多吃，过甜、零食、油炸食物不适合吃。
在夏季也需要适当给宝宝补锌，出汗多的宝宝容易缺锌，一旦宝宝有缺锌食欲也会变得比较差，要是能够及时给宝宝补锌，那他因食欲不振而引起的不爱吃饭问题就可以得到改善。
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