时间：2023-01-16 20:07:27 编辑：admin
(资料图)
目前市面中的奶粉营养成分多种多样，宝妈们在给宝宝挑选奶粉时首先会了解各种营养成分的具体功效，然后再根据自己宝宝的身体需求选择适合自己宝宝的奶粉，那么omega3和dha的区别是什么？dha的全称是什么呢？我们一起来看看吧。
omega3和dha的区别：
二者的来源不同，omega3主要来源于美藤果、紫苏籽、亚麻籽、牡丹籽当中，而DHA主要来源于海洋微藻生物当中。
二者的作用不同，omega3经常用于治疗多种精神障碍，比如双向感情障碍、精神分裂、痴呆等等，该成分对于怀孕和哺乳期的妇女有镇定的作用。DHA是神经系统细胞生长和维持的一种重要元素，该成分对婴儿的智力和视力发育有一定的帮助作用。
DHA全称为：docosahexaenoicacid(二十二碳六烯酸)，这个成分又被称为是脑黄金，是一种对人体比较重要的多不饱和脂肪酸。DHA在被身体吸收后有预防心脑血管疾病、保护视网膜、改善视力等作用，当人体缺少DHA成分时可能会引起生长发育迟缓、智力障碍、皮肤异常等疾病，所以宝妈应当适当给宝宝补充DHA成分。
这两种成分对人体都有一定的帮助作用，大家可以根据自己和家人的需求选择适合的成分，并有针对性地购买。
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