时间：2023-01-09 19:28:39 编辑：admin
(资料图)
人流是指在妊娠三个月左右，通过药流或者人工的方法来终止妊娠。女性意外怀孕，会采取人流的方式来补救。但是，人流对女性的身体有一定的危害，所以，女性在逼不得已的情况下做了手术，一定要呵护好身体。那么，流产后可以吃皮蛋吗？流产后可以吃皮蛋瘦肉粥吗？
一般情况下，是建议不要食用皮蛋比较好。皮蛋是属于凉性的食物，如果比较劣质的松花蛋，里面的铅含量比较重，吃多对孕妇身体不好。同样，也不建议食用皮蛋瘦肉粥。最好，在流产后十二天再食用皮蛋和皮蛋瘦肉粥。其中，可以多食用瘦肉，瘦肉中富含大量的氨基酸，对人体的健康有一定的维持作用，能够提高身体的活性，提高免疫力、抵抗力，对术后的子宫恢复有一定的好处。大米和瘦肉对血压也是有一定的缓解作用，缓解血压过高。
此外，流产后这段时间身体是很容易出现问题的，所以流产后要注意多多休息，最好前三天卧床休息，饮食方面要多注意，多吃含量高的蛋白质食物，保持营养均衡，多吃鱼肉、鸡汤等食物，保持一天摄入足够的营养物质。
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