时间：2023-01-08 11:27:24 编辑：admin
(资料图)
女性在人工流产以后身体处于虚弱的状态，所以在食物方面就要多加注意，多吃一些滋补且益气的食物，短时间内禁止吃生冷的东西，那么对于偏爱凉性食物的女性就会有所疑问，那么人工流产后多久可以吃生冷的东西呢？
人工流产后一个月后才可以适当吃生冷的东西，但是也要注意不宜使用过多，否则会损伤身体和子宫。人工流产是通过负压吸引术的方式将胎儿与子宫分开来，这时候就会伤害子宫壁上的子宫内膜，同时伴随着规律性的出血情况，通常在第五天的时候达到高潮，一周后开始逐渐减少，这时候吃生冷的食物，就会使湿寒之气进入身体，是子宫出现不规律的收缩，影响子宫的恢复，出现痛经等宫寒症状，严重者还会影响日后女性的生育，所以一定要引起重视。
人工流产后一个月后才可以吃生冷的东西，子宫的修复周围为28天，这时候子宫内膜已经想安全修复，子宫有足够能力抵抗生冷的食物，所以要等待一个月的时间。女性经过人工流产身体处于虚弱的状态，即使恢复了身体仍然达不到之前的健康状态，这时候需要及时补充蛋白质和矿物质，及时补血补气。
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