时间：2023-01-06 17:08:32 编辑：admin
(资料图片仅供参考)
对于比较注意成分的宝妈来说，会发现宝宝的米粉和奶粉中经常会看到低聚果糖、低聚木糖这样的成分，有不少人对此表示陌生，不知道它的具体作用，据说这两种成分作用相差无几，但是又有一定的区别，那么到底低聚果糖和低聚木糖有啥区别呢？
1、对有益菌的效果不同：
低聚木糖、低聚果糖这两种成分对双歧菌和类杆菌都有增殖的作用，这两种有益菌对人体的健康非常有帮助，但是因为低聚果糖的结构具有不稳定的特点，很容易被人体的肠胃吸收，所以进入大肠以后增值效果明显减少，低聚木糖由于它的结构相对稳定，不容易被肠胃消化和吸收，所以它的增值效果大约是低聚果糖的10到20倍左右。
2、稳定性不同：低聚木糖与低聚果糖相比较，它的酸稳定性和热稳定性都是要强一点的，故低聚木糖的耐酸性和耐热性相对比较强，所以要难吸收一点，由于低聚果糖结构具有不稳定的特点，所以容易被消化和吸收，故经常被用做食品添加剂。
3、功效不同：低聚果糖可以起到改善血脂、促进微量元素吸收、以及降血糖的作用，具有一定的保健效果，低聚木糖能有选择性的促进胃肠中双歧杆菌的活性，它的效果是其他有益菌的10倍左右。
低聚木糖和低聚果糖的作用如上，两者存在一定的区别，一定要认真区分。
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