时间：2023-01-04 11:19:06 编辑：admin
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益生元这个成分是对身体有帮助的，益生元可以选择性的去刺激身体中有益菌群的生长，不会去刺激那些潜在有害细菌的生长，同时益生元也不会影响人体正常的血糖和血脂，那么具体益生元是什么东西，低聚异麦芽糖是益生元吗？
益生菌是一种比较常见的膳食补充剂，这种补充剂的作用就是刺激一些生长和活性比较低的有益菌群，让这些菌群产生对人体有益的影响，这样就可以起到改善人体健康和一些不被消化掉的食物和成分，大多数低聚糖是属于益生元的。
低聚糖不是一个单一的产品，不能绝对的说，所有的低聚糖都是益生菌，只能说大部分是，比较常见的低聚糖是有很多的，低聚糖是不能够被人体吸收，但是可以通过消化到达大肠，然后被有益的菌群分解利用。
益生元中的低聚糖可以起到甜味补充剂的作用，对于一些高血脂、血糖、血压的人来说是有比较好的代替糖分作用，在市场上售卖的一些低聚糖产品有一些是不符合益生菌规则的，所以大家在购买的时候一定要仔细认真的去选择，避开一些不好的益生元成分，防止被有害细菌利用导致肠胃不舒服或者是腹痛。
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