时间：2023-01-03 19:16:30 编辑：admin
(资料图)
大家在买牛奶的时候一定都看到过很多种不同的名词，其中生牛乳的奶制品相比之下，价格会更高一些，但是很多人其实对于生牛乳并不了解，到底生牛乳是什么意思？生牛乳的功效与作用是什么？今天就简单给大家介绍一下。
生牛乳顾名思义，其实指的就是刚刚挤出来的牛奶，这种奶源不仅营养价值非常高，而且食用价格也很高，因此得到了很多消费者的喜爱和欢迎。生牛乳的功效也比较多，首先就是能够起到强身健骨的功效，因为这种奶源中含有大量的钙、铁、磷等成分物质，因此对人体骨骼发育非常有利，建议青少年儿童以及老年人适量食用。
生牛乳的另一功效是美容养颜，和其他奶源相比，生牛乳中的蛋白质和维生素含量更高，能够更好的滋润人体的肌肤，此外，生牛乳中还含有大量的纤维素，纤维素能够促进人体肠道，起到很好的润肠通便作用，从而达到美容养颜的效果。当然，因为其中含有的营养物质非常丰富，所以多喝生牛乳也有利于提高身体的免疫力和抵抗力，各位家长平时可以多多注意给孩子补充生牛乳。
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