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孕产妇疫情防控措施

时间:2023-01-02 22:29:25 编辑:admin


【资料图】

孕产妇作为抵抗力比较差的人群,感染新冠肺炎的几率会更高,她们也是这次疫情重点防控人群,需要做好相应防控措施,才能保护自己跟肚子里胎儿的健康。那孕产妇疫情防控措施都有哪些呢?家里有孕妇及孕妇家属可以好好看看。

1、尽量不出门,如要出门不要去农贸市场、商场等人员密集的地区。出门时也不要乘坐地铁、公交等人流量大的交通工具。发现周围有人咳嗽、打喷嚏要马上远离。

2、外出要戴好口罩,随时洗手,回家第一时间洗手、进行消毒工作。外出时携带免洗消毒液,打喷嚏或接触公共场合物品后,第一时间对手进行清洗。

3、每天保持一定量的运动,避免长时间坐着或是躺着。

4、每天定点自我监测体温,了解身体状态。

5、保持饮食上的营养均衡问题,保证每天都有蔬菜、水果、肉类、鱼类等等食物摄入。

6、不要熬夜,每天坚持早睡早起,维持正常、良好的生活习性。

7、及时跟自己的主治医生沟通,看自己是否需要去医院产检。如果暂时不去医院产检,也应该要结合个人情况做好胎心监测等工作,留意身体的变化,发现不对的地方及时通过网络问诊方式来处理。

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