时间：2023-01-01 06:27:41 编辑：admin
(资料图)
人总是会偶尔便秘一两次，次数不多的话就不用太担心，日常多吃水果蔬菜调节就好了。但是如果出现经常性便秘的情况，就需要配合药物治疗，以防影响健康。那么，吃益生菌大便就好一停就不行是为什么呢？整肠生和益生菌哪个好呢？
便秘可能是因为疾病引起的，这个时候如果疾病没有完全痊愈的话，停用了益生菌之后出现便秘的情况也是很正常的，这个时候要根据医嘱食用益生菌，确保疾病治愈以后才停用；便秘也有可能是因为肠道功能异常引起的，这个时候停用益生菌之后肠道菌群就会恢复正常的了，所以复发的可能性也不大，一般正常而言要规律地食用益生菌，加上饮食和排便习惯也要互相配合，可以定期定量地吃水苏糖给益生菌提供营养，因为肠道本身是有自我调节的能力，能够维持肠道内菌群的稳定。坚持食用一段时间以后，肠道的动力是会逐渐加强，不可以一排便就停用，这样子更容易反复。
那么整肠生和益生菌哪个更好呢？整肠生是一种地衣芽孢杆菌的活菌胶囊，而且两种之间其实是没有可比性的，因为整肠生是益生菌的一种，在临床中会用于因为细菌或真菌引起的肠炎、腹泻等疾病。整肠生是可以调整肠道内菌群混乱的情况，有利于改变肠道中的菌群，能够双向调节肠道功能，还有抗过敏、减肥和促进营养吸收等功效。
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