时间：2022-10-13 17:53:33 编辑：admin
【资料图】
回南天是指我国南方地区在二三月份天气变暖时候的潮湿天气。回南天作为比较特殊的天气，在这段时间内也要做好养生，那么回南天泡脚好吗？回南天孕妇泡脚的好处有哪些呢？下面我们一起来聊一聊这个话题，感兴趣的小伙伴一起来看看吧。
回南天只会在南方出现，北方没有，回南天一般会持续3-15天，这段时间内空气湿度大，而且阴雨绵绵，屋子里的墙壁上和地板上都会冒出水珠，在这种湿气特别大的天气泡脚是非常好的，泡脚可以促进血液循环，帮助身体排出湿气，从而身体也会更加轻松，睡前泡脚还有利于睡眠。孕妇在回南天可以适当的泡泡脚，可以缓解疲劳，放松心情，因为热水泡脚可以促进血液循环，但对胎盘的血液有不好的影响，因此孕妇泡脚水的温度一定不能太热，稍微感觉有点温就可以，而且泡脚时间也不宜过长，一般10-15分钟就可以了，另外孕妇泡脚的时候不能按摩穴位，按摩到不应该按摩的穴位有可能造成流产，也不能加入活血化瘀的中药材，比如红花等，如果孕妇有高血压或者心脏病，泡脚需要谨慎，需要家人看护以免出现意外情况。
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