搜索热词： 石榴的营养
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时间：2023-02-02 17:38:14 编辑：limeng
(资料图片)
最近这段时间总有小伙伴问小编石榴的营养价值是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于石榴的营养价值的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。
更多精彩，请看趣味组图：石榴苹果汁石榴莲子羹标签： 石榴的营养
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