搜索热词： 鱼油的副作用
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时间：2023-01-31 08:04:40 编辑：limeng
(资料图片仅供参考)
在我们的生活中，大改很多人都不知道深海鱼油的副作用是什么意思，其实是非常简单的，下面就是小编搜索到的深海鱼油的副作用相关的一些知识，一起了解下吧！
一般情况下，每天服不超过3克的情况下，对大多数人(包括孕妇和哺乳期妇女)来说都是安全的，不会出现任何深海鱼油的副作用。服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。因此，选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。
标签： 鱼油的副作用
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