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世界快消息！睡觉多梦是怎么回事？原因是什么？

时间：2023-01-28 08:05:42 编辑：limeng

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最近这段时间总有小伙伴问小编睡觉多梦是怎么回事是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于睡觉多梦是怎么回事的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。

标签： 睡觉多梦

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