时间：2022-06-16 15:39:11 编辑：chengyufan
小米性寒为什么养胃
小米的性味是属于寒性的食物，具有益气和胃、健胃、除热解毒的作用，但把小米熬成粥，就会削弱这种寒凉的性味，使得肠胃容易吸收，还具有保护胃肠道粘膜的作用，对于脾胃虚寒、脾胃虚弱的患者，是一种比较好的食物。
小米不适合什么人吃
1.
胃病患者:如胃溃疡、胃炎等患者不宜食用小米粥,因小米粥会增加胃酸的分泌量,刺激胃黏膜以及溃疡部位,不利于溃疡面的恢复;
2.
虚寒体质患者:小米性寒,虚寒体质者不宜食用。虚寒体质者的典型表现就是怕冷,尤其是冬日,过多食用小米粥可能会加重怕冷的症状;
3.
气滞体质患者:因疾病导致的气滞体质,可能会长期胸闷、情绪波动较大,很容易导致腹痛、腹泻、嗳气等情况,乳房胀痛的女性或者咽喉部异物梗阻的人群,也应避免食用小米粥;
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