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俗话说:热在三伏。三伏期间正值潮湿闷热的时节,这样的天气让人总感觉没精神没力气,饭量也变得越来越小,尤其是家里的孩子和老人,更是动 【详情】
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2021-07-30
健康的生活方式离不开规律的饮食习惯,而一日三餐是我们养成规律饮食的基础,无论是早餐、中餐还是晚餐,每一餐都是给我们身体输送能量和补 【详情】
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2021-07-29
螨虫一般都是在棉絮上有的,怎么脸上还要长螨虫,脸上长螨虫要怎么出去呢?方法是非常关键的:一:科学方法洗脸去除脸上的螨虫,洗脸是第一 【详情】
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2021-05-11
没错,如何正确的饮食是减肥的重中之重,为自己设计一个适合自己的饮食计划是非常重要的以前的文章(减肥瘦身必须要get到的一个必备知识,助 【详情】
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2021-04-14
60岁的李阿姨最近决定不吃豆腐了!原来,李阿姨这段时间一起床就发现眼睛和四肢都有点浮肿,上厕所还发现小便多了很多细小的泡沫。看了这么 【详情】
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2020-12-31
花糕很多人都只知道,花糕是重阳节的特色美食,却不知道为什么花糕会成为重阳节的特色食物。这主要是因为,重阳节的时候,人们都喜爱登高望 【详情】
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2020-10-29
相信大家对高血压并不会感到陌生,虽然这是一种很普遍的疾病,但是造成的危害是不可忽视的,在病情严重的情况下是需要长期服用药物降血压的 【详情】
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2020-09-11
不少人都知道,经常吃蔬菜对健康是很有好处的。但是,怀孕不能吃哪些蔬菜?怀孕之后有些蔬菜也不能多吃喔。蔬菜是我们生活中必不可少的东西 【详情】
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2020-07-31
怀孕之后,饮食安排是否合理是十分重要的。怀孕早期哪些东西不能吃?不知道的话赶紧跟我来看看吧。孕妇的膳食安排不但影响到宝宝的成长发育 【详情】
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2020-07-17
孕妇属于特殊人群,饮食方面要特别注意。那孕妇吃什么蔬菜有营养呢?孕妇常吃的蔬菜有哪些?怀孕的时候,孕妇不能只吃自己喜欢的食物,还要考 【详情】
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2020-06-29
生酮饮食应该怎么吃1 饮食结构:每天不到一两饭,多吃肉和油。低卡路里,中等量蛋白质,高脂肪、极低碳水化合物生酮饮食饮食结构和正常人完 【详情】
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2020-05-26
提到生酮饮食(ketogenic diets),想必很多人不陌生,尤其是特别注意保持身材的朋友们。这种颠覆性的饮食结构提倡高脂肪、低碳水,近年大火 【详情】
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2019-08-28
生酮饮食提倡高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食结构,受到一些减肥人士的推崇。然而近期刊登在国际期刊《营养素》的一项新研究发现,在短期 【详情】
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2019-08-13
夏季天气酷热,小孩子很容易出现胃闷胃胀吃不下饭的情况,所以妈妈们都是想尽办法丰富孩子孩子的饮食,但是要知道孩子肠胃虚弱,有的东西是 【详情】
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2019-05-15
一项最新研究显示,孕期妈妈的饮食可能会增加宝宝患注意力缺陷型多动症的风险。人们常常推荐孕期妇女食用坚果、鲑鱼、胡桃、腰果、大豆、鸡 【详情】
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2019-04-16
信息爆炸的时代,我们常常会通过各种途径,看到大量养生保健信息。防癌食品更是隔一阵就登上热搜榜,不定期刷爆朋友圈,攻占家族群。膳食是 【详情】
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2019-04-16
1、选择温热性的食物如果想要加速脂肪的代谢效率,也可以在运动前1个小时,选择温热性的食物,就能有效提高身体的基础代谢率,如红萝卜、洋 【详情】
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2019-04-16
在美国,约有10%的18岁以下孩童受到ADHD影响,较之女孩,在男孩中更为常见。ADHD症状通常在孩童时期即显露端倪,会一直持续到青春期甚至是 【详情】
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2019-04-02
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