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左手举着高脚杯,右手拿着保温杯;熬最久的夜,敷最贵的面膜;今天烧烤撸串,明天果蔬沙拉……这种一边损害健康一边养生保健的生活方式,被网友称为“朋克养生”。 【详情】
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2021-10-08
导语:中医上认为,人应顺应时节养生,比如春属木,与肝对应,春天是养肝的好时候,现在是夏季,夏属火,其性热通于心,主长养,夏季养生要 【详情】
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2021-07-30
食物并不是只有充饥的效果,食物的营养价值和它的一些功效也值得我们每一个人重视。比如一些食物吃了降血糖,一些食物吃了能减肥,一些食物 【详情】
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2021-07-30
中医十分重视穴位养生,以下分享给大家的这一套穴位操就将穴位与养身操结合在一起,集降压、降糖、健身、养生于一体,适合于各年龄段,尤其 【详情】
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2021-07-29
当今现代很多人都讲求养生,更有不少白领学煲汤,在家做药膳。这几年还流行吃菌,不少人喜欢到外面来个菌类火锅或者来份菌类大餐。下面为大 【详情】
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2021-07-29
健康养生年轻化的其背后,是当代人对本身健康管理的高度重视。但年轻人,你的健康养生方法正确了吗?下边这些养生误区,你中招了吗?喝枸杞泡 【详情】
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2021-07-29
24节气中最热的大暑《月令七十二候集解》中说:大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。大暑天如 【详情】
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2021-07-29
俗话说,小暑不算热,大暑三伏天。今天是大暑,一年中最热的一天。大暑时节该如何养生?赶紧来看看吧!消暑切莫动肝火盛夏时节天气酷热,容易 【详情】
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2021-07-29
当今现代很多人都讲求养生,更有不少白领学煲汤,在家做药膳。这几年还流行吃菌,不少人喜欢到外面来个菌类火锅或者来份菌类大餐。下面为大 【详情】
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2021-07-28
众所周知,劳逸结合才会使身体出现一个完美的状态,有效地提高工作效率和学习效率。劳逸结合包括吃、喝、睡、动以及心态等方面,而睡眠这件 【详情】
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2021-07-28
在生活中,我们总能听到很多的俗语,这些俗语无不体现中国人民传承的智慧,能从中感受到更深刻的道理,让我们受用一生。不知道大家有没有听 【详情】
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2021-07-28
正所谓一日之计在于晨,在清晨醒来的这一时段,假如能做到健康养生措施,会给一整天的状态产生好的影响。假若沒有把握这一时段,干了哪些不 【详情】
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2021-07-28
导语:要推动身心健康,除开坚持良好习惯,还应当适度去健康养生。健康养生恰当的情况下,身体获得优良调整,通常能够获得很多的益处。可是 【详情】
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2021-07-27
夏天到了,很多人逐渐洗冷水澡,在其中很多人维持了长期的习惯性。实际上,冷水澡的益处不但是民俗传闻,在历史上,不一样文化艺术都是有冷 【详情】
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2021-07-27
定义一个人颜值的方式有着很多,但是一个人如果经常处于头发乱糟糟的情况下,他的颜值将会大大降低,而且还会显得这个人特别的邋遢。其实很 【详情】
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2021-07-27
11月22日迎来二十四节气之小雪,如历书记载:斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。此时,天空中的阳气上升,地中的阴气下降, 【详情】
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2020-11-23
3月5日中午,褚橙创始人褚时健在玉溪市人民医院去世,享年91岁。被称为橙王的褚时健,晚年创业,培育出品质优良的冰糖橙,在市场上一度被抢 【详情】
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2020-11-19
一个人免疫力有多重要,我想不言而喻,很多人都希望自己的免疫力更强,这样就可以更好的生活,因为免疫力不单纯的防止感冒,它还能控制大型 【详情】
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2020-09-18
很多人都喜欢吃海鲜,海鲜有很多种类,比较常见的就是鱿鱼,那么吃鱿鱼会胖吗?鱿鱼一天吃多少合适呢?一、吃鱿鱼会胖吗:吃鱿鱼是不会长胖的 【详情】
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2020-07-15
现在很多人都喜欢泡脚,有的人甚至泡脚还能瘦,那么泡脚可以瘦腿吗?泡脚要注意什么呢?一、泡脚可以瘦腿吗:泡脚可以帮助瘦腿的,不过单纯依 【详情】
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2020-06-18
马来西亚总理马哈蒂尔14日在《新海峡时报》发布文章这是我的养生之道,称每天阅读报纸是他的养生之道之一,这让他保持思维清晰活跃。他也劝 【详情】
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2019-12-16
夏季来了,不少女性在经期来临时都不再防寒保暖,殊不知在夏季这一步骤也不可遗忘。要知道受凉以后,人体的抵抗力下降,经期的女性本来就处 【详情】
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2019-05-14
一、禁晚餐吃太晚:晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的 【详情】
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2019-05-06
女人春季养生要多吃这种蔬菜,不仅杀菌抗乳腺癌、还能美肤治痛经!那么这是什么蔬菜呢?那就是茴香了!茴香绝对是绿叶蔬菜的NO 1,一般绿叶蔬 【详情】
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2019-04-26
春天天气干燥,肝火旺盛,如何去肝火呢?今天为你介绍清肝火的中药,使用时一定要咨询医生。桑叶桑叶能疏散风热,清肺润燥,平肝明目,凉血 【详情】
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2019-04-25
你看电影一定要可乐和爆米花。所有人都知道这些食物很容易发胖,但他们还是撑不住很长时间。正像俗话说的病从口入,不当的饮食习惯带来的可 【详情】
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2019-04-24
葡萄是生活应常见水果,经常吃葡萄对人们身体健康有很多好处。葡萄中含有的营养成分非常丰富,还可以预防疾病。生活中有的女性在孕期也喜欢 【详情】
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2019-04-23
湿气一般多见于中医学说中,如果人们长期处于一个湿气比较重的环境中,人们的体内也容易出现湿气重的现象。身体内湿气重也会有明显的症状表 【详情】
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2019-04-22
大家都知道,肝脏是人体非常重要的一个代谢器官。除此之外,肝脏的其他功能也十分强大,比如说肝脏还扮演着储存肝糖和合成分泌性蛋白质的角 【详情】
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2019-04-22
在生活当中,有一些人总是会断断续续的出现头痛的情况,而出现头痛的话,不仅会让我们变得很难受,也会直接影响到我们的生活跟工作,虽然有 【详情】
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2019-04-19
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