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在早、晚餐时,喝点粥是大有好处的,既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。如果在煮粥时放入几粒莲芯,对于夏季频繁出现的桑拿天,不仅有 【详情】
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2021-07-26
想要减肥,晚餐是最重要的了。晚餐吃什么可以减肥最有效?不妨来参考一下我们的推荐吧。对减肥人士来说,每天的膳食清单是需要精心筹备的。 【详情】
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2020-11-18
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2020-08-19
一、禁晚餐吃太晚:晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的 【详情】
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2019-05-06
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