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最近一段时间,有关健身房卷钱跑路的新闻突然增多。社交媒体上出现了一些有关健身房倒闭的短视频,一些传统媒体也关注了疫情之下健身行业按下暂停键后难以为继的问题。 【详情】
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2021-10-27
今天的主人公叫Sam Bryant,一位普通的叉车司机和商店售货员,最近这个大叔火遍了健身圈,他用73岁的身体完虐无数27岁的年轻人。下面是慕 【详情】
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2021-03-26
为什么健身需要补充蛋白质?4个好处告诉你!第一个好处:帮助你的肌肉成长之所以我们需要大量的蛋白质,是因为我们需要帮助自己的肌肉进行快 【详情】
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2021-03-17
体育健儿们在国际赛场上为祖国赢得了骄人成绩,越来越多的普通百姓也参与到体育锻炼当中。国务院批准自2009年起,每年的8月8日为全民健身日 【详情】
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2021-03-17
虽然我们无法决定自身的颜值,但是我们可以决定自身的身材。为什么有的人身材发胖,有的人身材苗条,有的人却拥有紧致的身材曲线呢?这跟平 【详情】
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2021-03-15
鸡蛋被称作是最营养的食物之一也是健身族的必备饮食无论是减脂还是增肌都离不开鸡蛋每颗生鸡蛋大约重100克(可食部分)热量因烹饪方法不同, 【详情】
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2020-12-10
深蹲的好处1 深蹲增强男人能力深蹲对男人的好处不仅表现在提高全身力量、增长肌肉、提高爆发力、增强弹跳力,增强心肺功能,还有提升性能力 【详情】
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2020-05-14
第一次去健身房做体能测试第一次去健身房的人千万不要盲目锻炼。在健身房里有几十种不同的器材,每种的功用和锻炼的地方都不一样。你盲目锻 【详情】
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2020-05-14
健身,简单的理解就是运动的意思,很多人都是把运动和减肥挂钩起来的,一个好的,有形的身材总是让人这样的喜欢,健身没瘦反而体重增加了? 【详情】
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2019-08-26
散步是一项简单易行且普及率较高的有氧运动。近日,英国安格利亚鲁斯金大学一项研究报告称,当进行集体散步时,人们更容易坚持下去,也可以 【详情】
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2019-04-12
20年前西装才是职场等公开场合的正式服装,现在却逐渐被运动休闲服所取代,这一改变的背后是健身运动正成为中高端消费人群追求的主流生活方 【详情】
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2019-04-10
20年前西装才是职场等公开场合的正式服装,现在却逐渐被运动休闲服所取代,这一改变的背后是健身运动正成为中高端消费人群追求的主流生活方 【详情】
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2019-04-10
健身,只有掌握正确的方式才能有效地帮你达到锻炼目的。近日,澳洲科技新闻网专门总结了几个运动贴士,现分享给大家。每周起码锻炼3次,才 【详情】
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2019-04-02
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