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10月14日,居民在重庆云阳月光草坪公园晨练。 新华社记者王全超摄 近日,《清华城市健康设施指数》研究报告由清华大学中国新型城镇化研究院、清华大学万科公 【详情】
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2021-10-26
图片源自网络 生活中越来越多老年人“触网”后深陷其中,成为“银发低头族”。老人们为何沉迷刷手机?长时间上网对他们的身心健康有哪些影响?如何让“银发族”健康 【详情】
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2021-10-22
10月15日是全球洗手日。虽然我们每天都在洗手,但是大多数人却不知如何正确科学地洗手,甚至“越洗越脏”。近日,人民网记者采访了重庆医科大学附属第一医院医院感染管 【详情】
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2021-10-15
北京大学临床研究所武阳丰教授与澳大利亚乔治全球健康研究院布鲁斯·尼尔教授团队的最新研究发现,中国人只要在做饭时将厨房里的普通食盐换成低钠盐,就可以显著降低罹 【详情】
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2021-10-15
今天是世界视觉日。眼睛同身体其他部位一样,也有一个逐渐成熟和老化的过程。在人生不同阶段,需要关注的眼健康问题各有侧重,一旦错过时机,预防和治疗的效果就会大打折扣 【详情】
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2021-10-14
奥尔滨健康水可以天天湿敷吗油皮痘痘肌都可以湿敷一下,立马就能缓解很多。湿敷奥尔滨健康水建议一周一次就好,平时就用保湿面膜之类的。湿 【详情】
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2021-10-09
奥尔滨健康水适合什么肤质油性痘痘肌肤大多认为健康水很好用,不管是痘痘还是闭口方面,都有治愈和缓和都作用。但也需要配合着湿敷方法才更 【详情】
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2021-10-09
健康水和城野医生收敛水哪个好这三种都是油皮、混油皮救星,因为我是大油皮,所以对于油皮适用的东西会比较有研究健康水作为晒后修复、镇定 【详情】
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2021-10-09
左手举着高脚杯,右手拿着保温杯;熬最久的夜,敷最贵的面膜;今天烧烤撸串,明天果蔬沙拉……这种一边损害健康一边养生保健的生活方式,被网友称为“朋克养生”。 【详情】
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2021-10-08
导语:运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康随着生活节奏的日益加快, 【详情】
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2021-07-30
导语:睡眠对我们的身体非常重要,如果睡眠不足,就会严重影响我们第二天的工作和学习,甚至会严重影响我们自身的健康。各个年龄段的人都有 【详情】
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2021-07-30
导语:古往今来,长寿都是人们的不懈追求,我们的人均寿命也一直在慢慢增长,以前活到70岁就可以被称为古来稀,而今活到70岁已经是一件稀松 【详情】
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2021-07-30
导语:中医上认为,人应顺应时节养生,比如春属木,与肝对应,春天是养肝的好时候,现在是夏季,夏属火,其性热通于心,主长养,夏季养生要 【详情】
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2021-07-30
食物并不是只有充饥的效果,食物的营养价值和它的一些功效也值得我们每一个人重视。比如一些食物吃了降血糖,一些食物吃了能减肥,一些食物 【详情】
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2021-07-30
最近粉丝来信,跟小妙求救,这位粉丝一直有气虚的毛病,所以近日买了些补气的中药,例如黄芪、西洋参、党参等等回来泡水喝。但是喝了一段时 【详情】
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2021-07-29
当今现代很多人都讲求养生,更有不少白领学煲汤,在家做药膳。这几年还流行吃菌,不少人喜欢到外面来个菌类火锅或者来份菌类大餐。下面为大 【详情】
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2021-07-29
健康养生年轻化的其背后,是当代人对本身健康管理的高度重视。但年轻人,你的健康养生方法正确了吗?下边这些养生误区,你中招了吗?喝枸杞泡 【详情】
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2021-07-29
健康的生活方式离不开规律的饮食习惯,而一日三餐是我们养成规律饮食的基础,无论是早餐、中餐还是晚餐,每一餐都是给我们身体输送能量和补 【详情】
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2021-07-29
当今现代很多人都讲求养生,更有不少白领学煲汤,在家做药膳。这几年还流行吃菌,不少人喜欢到外面来个菌类火锅或者来份菌类大餐。下面为大 【详情】
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2021-07-28
冰箱给我们带来了很大便利,但是冰箱也不是万能的,很多人买东西来就会直接丢进冰箱当中,放时间久了之后也容易出现腐烂变质的现象,所以大 【详情】
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2021-07-28
维生素E是人体所必需的维生素之一,是脂溶性维生素当中重要的一种,又被称之为生育酚。维生素E对于女性朋友来说还是非常重要的,在一定程度 【详情】
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2021-07-28
养生无小事,处处有学问,睡眠是黄金养生时段,我们一生当中1 3的时间都是在睡眠当中度过的,通过睡眠不仅可以恢复精力和体力,同时身体的 【详情】
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2021-07-28
如今人们的生活水平不断提高,不再担心吃不饱的问题,更关心的是如何吃得更加健康。养生方法非常多,有人提倡节食乃至断粮的方式来改善身体 【详情】
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2021-07-28
众所周知,劳逸结合才会使身体出现一个完美的状态,有效地提高工作效率和学习效率。劳逸结合包括吃、喝、睡、动以及心态等方面,而睡眠这件 【详情】
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2021-07-28
在生活中,我们总能听到很多的俗语,这些俗语无不体现中国人民传承的智慧,能从中感受到更深刻的道理,让我们受用一生。不知道大家有没有听 【详情】
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2021-07-28
正所谓一日之计在于晨,在清晨醒来的这一时段,假如能做到健康养生措施,会给一整天的状态产生好的影响。假若沒有把握这一时段,干了哪些不 【详情】
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2021-07-28
导语:要推动身心健康,除开坚持良好习惯,还应当适度去健康养生。健康养生恰当的情况下,身体获得优良调整,通常能够获得很多的益处。可是 【详情】
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2021-07-27
夏至已经过去一段时间,我们也正式迎来了夏天,在这个炎热的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要 【详情】
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2021-07-27
夏天到了,很多人逐渐洗冷水澡,在其中很多人维持了长期的习惯性。实际上,冷水澡的益处不但是民俗传闻,在历史上,不一样文化艺术都是有冷 【详情】
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2021-07-27
冬瓜既可清热解暑、利水消肿,还能滋阴生津。冬瓜浑身都是宝,除了冬瓜肉,冬瓜皮也是好东西。很多人都把冬瓜皮当成随手扔掉的垃圾,殊不知 【详情】
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2021-07-26
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