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晨跑更有助于燃脂? 专家:没有足够科学证据证明
有一种说法是:早晨空腹跑步,可以燃烧更多脂肪。理由是经过一夜睡眠,身体中的糖原已经被消耗殆尽,晨起跑步,身体只能直接消耗脂肪来提供 【详情】
编辑:
2019-04-15
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