时间：2022-12-27 18:21:23 编辑：admin
(资料图片仅供参考)
大家对于自己健康都还是比较重视的，生活中还会专门补充膳食纤维、纤维素等等，但因为这两个的名字比较类似，因此也有人分不清楚膳食纤维和纤维素的区别，要如何补充，针对这些问题下面将会进行详细的解答，不知道的朋友赶快学习下。
膳食纤维其实就是不容易被消化的食物营养素，也是一种不能被人体所利用的多糖成分，多来自于植物的细胞壁，有半纤维素、纤维素、树脂等等等。其能够帮助维持胃肠道系统的消化能力，同时还能够起到预防血管疾病、糖尿病等的作用。
纤维素则是葡萄糖组成的一种大分子多糖成分，不会溶于水和一般的有机溶剂当中，也是植物细胞壁当中的重要组成成分，存在于各种天然植物当中，比如棉花、木材等等，而食物当中的纤维素其实就是膳食纤维；另外纤维素也可以用于电工、塑料以及科研器材当中。
纤维素有可能是膳食纤维，关键就是自安于纤维素存在的地方，如果是在食物当中的话，就和膳食纤维没有不同，但如果是在其他的植物当中，则就不是膳食纤维了，作用会更加的广泛一点。
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