时间：2022-12-26 18:20:26 编辑：admin
【资料图】
宝宝到了一定月龄后，一些家长就会开始给宝宝补充一些营养，能促进宝宝各方面的成长发育，比如会给宝宝补充dha，还有家长会给宝宝补充亚麻籽油，而有些家长对dha认识不够，觉得这两种是同一种物质。下面给大家详细介绍亚麻籽油就是DHA吗？亚麻籽油和dha的区别。
亚麻籽油不是dha，这是两种不同的物质，亚麻籽油和dha的区别有这些：
1、性质不同
亚麻籽油被称为“液体脑黄金”，也被称为胡麻油，是陆地上很补脑的天然植物，主要通过压榨亚麻籽所制作出来。
dha被称为“脑黄金”，主要来源于深海鱼油和微藻油中，是一种对人体很重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸。
2、作用不同
亚麻籽油能促进人体代谢生成dha，对宝宝的大脑和智力发育，还有记忆力的提高都有重要的作用，
dha能促进宝宝的大脑发育和视网膜成熟，对宝宝智力以及体格的发育都有着重要的作用。
家长要注意，不论给宝宝补充哪种营养物质，都不能过量补充，并且要在医生的指导下给宝宝补充，这样也更加安全，不会有问题。
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