时间：2022-12-23 17:17:48 编辑：admin
【资料图】
随着经济的发展，我们的生活也越来越便利，无论玩乐还是吃喝方面都很便利，但是也有了许多的食品安全问题，相信许多怀孕后的上班族因为工作原因也只能经常吃外卖，那怀孕上班只能吃外卖对孩子会不会有影响呢？
怀孕的时候上班只能吃外卖对孩子会有一定的影响，怀孕后对食物是很挑剔的，也因为每个人都有不一样的反应，所以有的时候喜欢吃的食物也是不同的。现在很多食物中的添加剂都是过量的，即使蔬菜也逃不过农药过多，所以孕妇饮食要非常的注意。平时店里点外卖，店家只图效率不图干净的情况下，就会清洗不到位，蔬菜也会有农药残留，这些残留通常来说偶尔一两次是没有关系的，但是如果每天都去吃长期以往对胎儿的危害是很大的。
另外，我们可以看到新闻报道有很多的店家卫生是不过关的，脏乱差也是会有的，外卖大部分含有了大量的调味品，比如鸡精、味精等，这些调品虽然能做菜色变美，味道变得好点，但终究是不能多吃的，不利于身体健康，特别是孕妇，不宜吃多。如果有条件自己做的话，各方面都会好很多，杂七杂八的调味品会用得很少。所以建议女性怀孕后要少吃外卖，每天晚上下班后，提前做好一些营养餐，第二天上班后用微波炉加热，自己备饭至少可以保证自己每天吃的饭菜是干净可口的，这是比较好的方法。
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