时间：2022-12-22 17:06:43 编辑：admin
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叶黄素是对人体很有好处的一种成分，具有提升个人视力、改善眼睛疲劳等多种作用，而且现在也有不少的品牌推出了相关的产品，不过也不是人人都能吃的，下面就针对叶黄素适合什么人群吃，叶黄素的禁忌人群进行介绍。
叶黄素适合孕妇、长时间面对电脑、肥胖等人群，其中孕妇摄入好处是比较多的，其能够的对胎儿的神经系统发育起到一定的帮助，使其发展的更好，避免出现发育不良、畸形等各种问题；其次就是长时间面对电脑和肥胖的人，这些人多少都会存在叶黄素摄入不足的情况，这时候适当使用叶黄素的话，能够起到预防视力减退、眼睛酸胀、干涩等情况的作用。
叶黄素的禁忌人群首先就是4岁之下的儿童需要小心使用，虽然对视力的发育有好处，但过量的话会起到反面的效果；其次就是过敏人群不能摄入，会出现皮肤瘙痒、发黄以及吞咽困难等情况。
叶黄素是人体所需要的成分，但需求量其实不是很多，所以需要控制好摄入量，可以参考上述的内容进行对比，特殊人群的话建议先咨询专业人员。
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