时间:2022-12-21 16:11:57 编辑:admin
【资料图】
众所周知,生孩子是一个痛苦的过程。产前需要经历十月怀胎,并且顺利产出胎儿后,妈妈们还没有解放。还需要经历一段难熬的日子,各种小痛小病随之而来,身体会出现许多不适的症状。像产后腿酸无力是什么原因?接下来一起来看看吧。
产后腿部酸软无力,是临床上常见的症状之一。引起腿酸无力的原因有很多,考虑是身体虚弱、贫血、缺钙、过度劳累所致。最常见的是由于女性在怀孕期间会发福,体重增加,脊柱及骨盆的压力也随之增加。这可能压迫局部神经血管,从而造成腿部酸软无力地现象。还有一种情况是孕妇在分娩时会消耗很多的能量,身体会非常虚弱,出现营养不良的现象。产后母乳喂养时,母体和胎儿都需要流失大量的钙质,如果没有及时补回营养,就会造成骨质疏松。自然会出现腿酸无力的现象,严重的可能会引发贫血。
建议有这种症状的产妇饮食方面要保证补充足够的营养,应多补钙和多摄入高蛋白及含维生素的蔬菜和水果。月子期间注意保暖,小心着凉;并适当的做一下运动和拉伸。
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