时间：2022-12-21 09:54:59 编辑：admin
(资料图)
女性除了要在孕期护理好身体之外，产后坐月子期间也要护理好身体，因为不少女性在坐月子期间没有护理好自己的身体而得了各种各样的月子病，也叫产后风。那么什么是产后风？站桩能治产后风是真的还是假的？我们一起了解一下吧。
一般来说，产后风又叫产后身痛，通常是产妇在产褥期期间失血过多、感染风寒等因素导致的。一般得了产后风的产妇们的肢体或者关节会有疼痛、麻痹、酸痛症状，并且产妇有畏风、关节经常活动不利、关节肿胀等症状。
站桩即扎马步后身体站着像木桩一样不动，它属于中国武术系。通过站桩能治疗产后风，其实这个没有确切的答案，因为有的女性确实通过站桩改善了产后风疾病，而有的产妇却没有效果。这很可能跟产妇本身的体质有关，而不是跟站桩有关，可能是在站桩过程中运动、放松了身体，就缓解产后风带来的疼痛。所以站桩不一定能治疗产后风，建议产妇们得了产后风病还是要相信现代医学比较好。
另外产妇们在产后在日常生活上，要多注意保暖，尽可能不要居住在潮湿寒冷的环境；在饮食上要多补充营养、忌辛辣；适当的下床运动，加强自身体质，以缓解产后风疾病。
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