时间：2022-12-20 09:11:48 编辑：admin
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对于哺乳期的妈妈们来说，哺乳期的饮食要尤为的注意，因为妈妈们的饮食是会直接影响到宝宝的身体健康的，因此妈妈们为了宝宝的健康发育，在饮食上是有很多注意事项的。那么，哺乳期妇女能喝金桔柠檬红茶水吗、喝了怎么办？让小编来告诉妈妈们。
金桔柠檬水就是由金桔与柠檬一起冲泡的茶饮，其中含有多种的维生素营养，可以生律止渴、祛脂降压。但是，哺乳期的妈妈们是需要通过乳汁将营养输送给宝宝的，金桔柠檬茶的茶中的高浓度鞣酸进入血液后，有可能会抑制乳腺分泌，对妈妈们的乳汁分泌带来一定的影响，因此哺乳期妇女最好尽量少喝或者是不喝金桔柠檬茶。而且还有可能红茶中的成分通过母乳进入到宝宝体内，这是不利于宝宝身体健康的。
小编建议妈妈们，再好的食物都是不能摄入过多的，金桔柠檬红茶也不例外。脯乳期的妈妈对哺乳期间的饮食不能太随意，尽量做到种类齐全，不要偏食，主食粗细搭配，这样才能保证营养上的均衡；同时要重视蔬菜和水果的摄入，这对增加母乳营养是有一定的帮助的。
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