时间：2022-12-18 07:59:39 编辑：admin
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牛磺酸实际上就是从牛黄当中提取的一种物质，在很多的饮料以及药物当中多是有牛磺酸成分的，比如大家熟悉的红牛里面就有很多的牛磺酸成分，那牛磺酸可以提神吗，牛磺酸是激素吗？下面我们就一起来看看大家的相关介绍和总结吧。
牛磺酸不可以提神。牛磺酸其实就是人体和动物都所需要的一种氨基酸，其主要的作用就是维持身体的正常生理活动，起到消炎、止痛、维持视觉能力、渗透压平衡以及传导功能等等，但是并不能对神经系统造成刺激，让中枢神经变得兴奋起到提神的效果和作用。
但牛磺酸能够加速糖酵解的过程，让心肌收缩能力得到增加，加速血液的流出，对肝脏等起到保护效果，同时改善因为运动而导致的身体乏力、疲倦问题。
牛磺酸不是激素，而是人体所需要的一种营养物质，体内本身就是存在的，也可以从体外进行补充和摄入，保持身体的正常需求。
牛磺酸对身体是有一定好处的，但需要注意摄入量，切记不能短时间大量摄入，否则会出现血压升高、心律不齐等更重问题，危及到身体健康，建议大家在专业人员或者是医生的指导下来服用。
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