时间:2022-12-10 17:04:04 编辑:admin
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牛骨头中的牛骨髓脂肪含量高吃多了容易造成肥胖,对身体有害。牛骨头一般比较大,熬汤喝的人一般不会买很多,且牛骨汤性热,喝多容易上火。下面我们一起来了解一下牛骨头怎么煲汤好喝吧!
准备后牛骨头、白萝卜、生姜和盐,将牛骨汤清洗后之后放入锅中煮,期间加入生姜片。将白萝卜去皮切成块,放在另一个锅里,加入清水和生姜片,把牛骨头放过来一起煮。煮两个两小时后将白萝卜块放入一起炖,煮熟后根据个人口味下盐,搅拌均匀就能吃了。
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