时间:2022-12-09 21:08:36 编辑:admin
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我们都知道女性生完孩子后是需要坐月子的,当然坐月子对产妇身体的恢复也是很重要的。有些产妇在坐月子的时候担心冷,就想在家穿高领毛衣,但坐月子穿衣也不能随意乱穿,要根据气温来。那么高领毛衣一般多少度穿合适,多少度适合穿厚毛衣?下面给大家详细解答这个问题。
高领毛衣一般在15度以下就可以穿,厚毛衣的话在15度到20度左右可以穿。其实产妇在家坐月子的话具体根据屋内的温度来穿衣服,如果天冷坐月子,室内温度比较高,也不需要穿太多的衣服,但如果没有开暖气或者空调,是需要多穿的,否则容易着凉。
产妇在坐月子期间注意事项:
1、要注意个人卫生,避免产褥感染,尤其注意外阴的清洁,勤换内裤和勤换卫生巾。如果哺乳的话,要注意乳房的护理。
2、饮食要选择清淡易消化的,多吃高维生素和高蛋白的食物,避免吃辛辣刺激的食物,寒凉的食物也不能吃。
3、要多注意休息,不要劳累,避免干累的活,也不要熬夜,保证好的睡眠质量,如果睡眠不好,睡觉之前可以喝杯牛奶。
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