时间：2022-12-09 21:08:36 编辑：admin
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我们都知道女性生完孩子后是需要坐月子的，当然坐月子对产妇身体的恢复也是很重要的。有些产妇在坐月子的时候担心冷，就想在家穿高领毛衣，但坐月子穿衣也不能随意乱穿，要根据气温来。那么高领毛衣一般多少度穿合适，多少度适合穿厚毛衣？下面给大家详细解答这个问题。
高领毛衣一般在15度以下就可以穿，厚毛衣的话在15度到20度左右可以穿。其实产妇在家坐月子的话具体根据屋内的温度来穿衣服，如果天冷坐月子，室内温度比较高，也不需要穿太多的衣服，但如果没有开暖气或者空调，是需要多穿的，否则容易着凉。
产妇在坐月子期间注意事项：
1、要注意个人卫生，避免产褥感染，尤其注意外阴的清洁，勤换内裤和勤换卫生巾。如果哺乳的话，要注意乳房的护理。
2、饮食要选择清淡易消化的，多吃高维生素和高蛋白的食物，避免吃辛辣刺激的食物，寒凉的食物也不能吃。
3、要多注意休息，不要劳累，避免干累的活，也不要熬夜，保证好的睡眠质量，如果睡眠不好，睡觉之前可以喝杯牛奶。
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