时间：2022-12-09 16:49:39 编辑：admin
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十月怀胎分娩之后，即将迎来坐月子的时期。在中国，坐月子对于产妇来说是一件非常重要的事情，它关系到了产妇后续身体恢复的情况。坐月子，我们一般说要坐到满月即可出月子，那么剖腹产30天算不算满月，出月子是满月当天还是第二天呢？
满月从不一样的角度来看，它的时间是不一样的。从一般理论上来说，满月即为28天，但是现阶段人们一般很少使用28天作为满月。从医学角度来说，根据人体健康的恢复制度，42天是一个较为合理的日期。从日常人们的生产经验来说，满月多为30天，站在这个角度来讲，剖腹产满30天后可以算作满月。由于各地的习俗不同，满月的时间也可以以当地习俗为主。
满月之后，孕妇需要出月子，那么出月子是当天还是隔天呢？对于该种情况，没有确定的结论，要根据孕妇的实际身体情况来判断。如果允许，产妇出月子后可以进行一些适当的锻炼，去一些较近的地方溜达溜达或者做一些产后体操和瑜伽，帮助恢复体型。当然，在运动过程中我们也需要做好防备，如果感受到不适或者疲惫，要立马停下来找地方休息。严重者需要及时就医查看。
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