时间：2022-12-03 23:00:20 编辑：admin
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相信大家都体会过夏天的炎热，而夏天气温一高的时候，人们就很容易出汗，特别是小孩子，身体代谢旺盛，再加上喜欢跑来跑去的，会比大人出更多汗。这个时候自然需要喝水，而且夏天不少人都容易上火，上火后人们可以通过饮食改善。那么夏天宝宝喝什么下火，夏天宝宝喝什么水最好？
夏天宝宝上火应该注意水分的补充，可以给宝宝多喝点白开水，可以有效的补充宝宝体内丢失的水分，改善血液循环，有利于改善上火引起的大便干燥的问题。还可以给上火的宝宝喝点泻火或是清热解毒的中成药，不过宝宝年龄小，上火症状不严重，可以暂时不吃药，如果需要吃药治疗，应该咨询医生。
夏天宝宝上火可以多喝点绿豆汤，不仅能够起到下火的作用，还能够解渴，还可以喝一些西瓜汁，不少人喝了也能下火。此外，宝宝还可以适当喝一些薄荷水、菊花水、金银花水、苦瓜汁等。
需要注意的是，有些宝宝夏天上火是因为感染所致，除了注意饮食调理，需要在医生的指导下用药治疗。同时，炎热的夏季应该做好宝宝防晒工作，以免宝宝皮肤被晒伤，并且夏天细菌很多，为了避免感染需要注意卫生，建议炎热天气家长们每天给宝宝洗洗澡，勤换衣服等。
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