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时间：2022-11-29 16:01:34 编辑：admin
宝宝成长阶段的消化固体食物能力会逐渐增强，许多家长都会在宝宝6个月后慢慢地给宝宝添加各种辅食来满足宝宝身体营养所需。那么6个月到36个月的宝宝该怎么添加辅食呢？下面我们一起来看看宝宝的辅食添加表吧。
根据世界卫生组织，美国儿科学会的建议：健康足月出生的宝宝在纯母乳喂养满6个月后开始添加辅食，最早不能早于4个月。对于不同月龄的宝宝来说，辅食要满足宝宝的营养需求，同时也要符合宝宝咀嚼和吞咽能力的发展。下面是小编给大家分享“丁香妈妈”公众号中的不同月龄宝宝的常见辅食建议表。
（图片来源于“丁香妈妈”公众号）
(资料图片)
6个月到36个月的宝宝胃容量有限，尤其是刚加辅食阶段，在宝宝有限的体积里需要尽可能提供更多的营养。由于大部分宝宝的牙齿还没有萌出，咀嚼能力较弱，所以家长们在给宝宝添加辅食初期，建议首选泥糊类的食物，这种食物能够帮助宝宝从纯液体的奶开始过渡到后续固体辅食。下面小编给大家整理几个有关宝宝辅食要求的内容，仅供大家参考。
一、含有高能量、蛋白质和微量元素的辅食，尤其是铁。
二、辅食不能是过水或过稀的，如浓稠的粥、菜泥、水果泥等。
三、选择宝宝容易吃，易消化的辅食。
四 、建议家长们在给宝宝准备和喂养辅食的过程注意卫生问题。
五、宝宝辅食不能含有骨头或坚硬小块以免呛到宝宝，如坚果、植物种子等。
六、宝宝辅食应该是清淡的，不宜咸辣，建议家长们尽量保持食物的原汁原味来喂养宝宝。
以上是小编介绍的有关宝宝辅食的内容，希望对大家有帮助。由于每个孩子的体质和需求不同，建议各位家长根据自家宝宝的月龄和体质让宝宝合理尝试辅食，找出宝宝能接受且不过敏的食物，探索宝宝专属的辅食接受进度。
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