时间：2022-11-26 18:09:01 编辑：admin
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人体肠道内存有大量细菌，包括益生菌和有害细菌，补充益生菌对于青少年的发育成长是有一定好处的。目前关于益生菌的产品也有很多，那么适合12岁青少年吃的益生菌有哪些？补充益生菌用哪种好？下面就来介绍几种。
1、纽曼斯益生菌。纽曼斯是美国的一个品牌，旗下的益生菌也是时代益生菌品之一，纽曼斯在国内高端婴幼儿的食品中有比较高的知名度，所生产的益生菌安全和质量都是有所保障的。
2、康萃乐益生菌。这个产品的益生菌分为婴儿款和成人款主要是来源于美国，如果是12岁青少年的话，建议用婴儿版的益生菌，可以增强孩子自身的抵抗力，改善肠道健康，改善过敏体质，对于便秘腹泻的问题也有一定的效果。
3、Life space益生菌。这款益生菌是来自澳大利亚的品牌，里面含有15种有益菌，1000株活性菌株，可以比较有效的帮助晒掉顽固便秘，对于青少年改善肠道健康，提高自身抵抗力，有比较明显的效果。
青少年正处于身体发育的关键期，所以呵护肠胃健康是非常重要的，关系到孩子的健康成长，因此可以根据孩子自身的体质来选择合适的益生菌产品。
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