时间：2022-11-24 09:15:08 编辑：admin
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很多喜欢健身的朋友可能都会遇到类似这样的问题，自己身体的某些部位会出现红色或者紫色相间的条纹，皮肤表皮感觉被撑开了一样。但是却没有任何疼痛感，我们平时称它为健身生长纹。那么健身生长纹是什么原因、意味着什么意思，今天就让小编给大家解答相关问题，希望能帮到大家。
健身生长纹是什么原因
健身生长纹又叫做膨胀纹，是因为局部皮肤胶原纤维和弹性纤维断裂，局部脂肪增长过快导致的将表皮层拉开形成的波浪样的花纹，一般会出现在腹部、大腿外侧以及胸部等位置，而形成这样现象的原因是在健身和减肥期间体重出现比较大的波动而导致皮肤不能在很短的时间里及时收缩恢复弹性，这时候就会出现生长纹，也有研究显示激素会分解弹性纤维蛋白，抑制成纤维细胞的分裂，所以激素和松弛素也会影响生长纹的生长。
意味着什么意思
然而这种现象是没有很好的办法去根治，但是也会随着时间的推移慢慢淡化，所以当我们的身体一旦出现生长纹的时候就需要我们通过一些方法进行缓解，比如我们平时就需要多参加一些运动项目，并且对皮肤多做按摩来增加皮肤弹性，在运动的同时也要坚持食疗的方式多吃富含蛋白质比较高的的食物，也可以增加皮肤的弹性。也可以在平时涂抹一些促进皮肤生长的产品也可以预防或帮助缓解生长纹的生长。
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