时间：2022-11-15 09:08:16 编辑：admin
十二岁女孩身高体重标准值范围
通常家长们都会关心孩子的成长过程，小孩长得高长得胖，并不能说明一定健康，同样地，小孩长得看起来瘦弱矮小，也并不代表不正常，只要符合正常的发育标准即可。
根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）》，可以知道十二岁女孩的身高和体重指标如下：
(资料图片)
| 指标 | 3rd | 10th | 25th | 50th | 75th | 90th | 97th |
| 身高（女） | 140.20 | 144.10 | 148.00 | 152.40 | 156.70 | 160.70 | 164.50 |
| 身高（女） | 29.33 | 32.42 | 36.04 | 40.77 | 46.42 | 52.49 | 59.64 |
由上表可知，十二岁女孩的身高及体重在3rd~97th数值范围内则发育正常，否则就是异常。
十二岁女孩身高偏矮怎么办
家长们需要重视孩子偏矮的情况，因为这关乎孩子是否发育正常，影响着孩子未来的身高。这时家长需要注意以下几点：
1、注意补充足够的营养及钙质；
2、保证足够的睡眠，促进适量的运动；
3、需要动态监测孩子的生长速度和观察孩子的身高变化;
4、有必要时需要到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。
十二岁女孩身高超高怎么办
孩子的身高在先天上来说和遗传因素有关，但如果已经超高到了有点异常，就要检查生长激素，看是否有紊乱的情况。
十二岁女孩体重偏轻怎么办
如果儿童体重偏轻，可以采用下面的方法进行改善：
1、给孩子加强营养，有些孩子是由于营养不足才导致体重偏轻；
2、还可能是由于孩子脾胃功能吸收不良，营养物质摄入不足，这时需要给孩子进行脾胃的调补。
十二岁女孩体重超重怎么办
十二岁女孩体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：
1、避免食用高能量、高脂肪食物，控制过度饮食；
2、多吃一些含有粗纤维的食品，在用餐时可以减慢速度；
3、增加有氧运动，鼓励孩子加强体育锻炼。
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