时间：2022-11-11 09:59:20 编辑：admin
放假期间，为了让孩子依然可以井然有序的安排一天的时间，大多会制定一个作息时间表，那么作息时间表应该怎么写呢，今天给来大家分享一下假期计划表小学生，假期作息表小学生作息表，大家赶紧来看一看吧。
假期小学生作息表参考如下：
【资料图】
5：30，起床洗脸刷牙、吃饭。
6：30，出去散步，活动一下。
8：00，准备看书、做功课学习。
9：00，休息半小时。
9：30，继续学习，背英语单词，写作业。
10：30，休息一下，顺便自己干点活，比如帮助妈妈准备午餐等。
12：30，午睡一会。
14：30，练习写字或者学习画画或者做手工，培养一些学习之外的技能。
15：30，休息，出去玩一会。
17：30，跟妈妈一起准备晚餐，吃饭，然后收拾家务，扫地、拖地等。
19：00，出去散步，跟小朋友一起玩，
20：00，回家看一会电视，洗脸刷牙，写一篇日记，准备睡觉。
21：30，睡觉。
作息时间一定要娱乐和学习都要考虑到，每天还要保证两个小时的户外活动，这对身体健康是有帮助的，休息时间尽量不要看电视看手机，这样眼睛会得不到放松。如果看，每次保持在半小时左右最好。但每个孩子的学习情况都不同，所以家长们还要结合孩子的情况来制定。
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