时间：2022-10-24 05:51:32 编辑：admin
【资料图】
饮食和睡眠习惯的健康对于宝宝来说是头等大事，一个不恰当的小习惯长期下去都会对宝宝带来较大影响。两岁宝宝在饮食上除了奶水以外，还要吃其他食物，很多新手爸妈会好奇这二者在喂养顺序上是否有讲究。两岁宝宝早上醒来先喝奶还是吃早饭？
两岁宝宝早晨醒来最好先吃早饭再喝奶。空腹喝牛奶时，牛奶不能完全被身体分解，从而可能会导致身体出现消化不良的问题，两岁宝宝的肠胃还比较脆弱，所以尽量不要让两岁的宝宝空腹喝牛奶。
空腹喝牛奶也会增加宝宝的饱腹感，从而使宝宝在吃早餐时吃不了太多，这样就会导致宝宝在上午出现肚子饿的情况，如果宝宝在幼儿园可能无法立即吃东西，长期也会导致宝宝出现营养不良等问题，所以尽量先给宝宝吃早餐早餐过后再喝牛奶，这样可以补充身体所需。
牛奶中的营养成分是有限的，相比之下早餐中的营养成分更丰富，所以家长应当让两岁宝宝多吃一些早餐，牛奶只是作为辅助，这样可以使宝宝吸收到更多的营养，对宝宝的成长发育有一定的好处。
两岁的宝宝身体中处于快速成长发育阶段，所以应当先吃早餐再喝牛奶。
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