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猪蹄的家常做法 常吃什么食物补充胶原蛋白

时间：2022-09-29 13:29:26 编辑：chengyufan

猪蹄的家常做法

猪蹄富含胶原蛋白，

让你皮肤光滑细嫩有光泽!

试试这些菜式，

秋天也要让你美美的!

1美白猪蹄汤

材料：猪蹄、红枣、黄豆、花生、大葱、姜、八角、花椒、盐

步骤：

1.红枣、花生、黄豆用水浸泡15分钟。

2.在锅中加入猪蹄和清水，大火煮5分钟，猪蹄去腥，捞出备用。

3.在锅中加入所有食材和清水，大火煮沸后，小火煮1小时。

4.最后加盐调味，爽滑可口，美味出炉!

标签： 猪蹄的家常做法 常吃什么食物补充胶原蛋白 补充胶原蛋白 胶原蛋白

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