时间：2022-09-16 10:30:24 编辑：chengyufan
肠道益生菌是什么
正常人体肠道中含有大量的细菌，这些细菌与人体构成了一个生态平衡，正常的肠道菌群对人体的健康，生长，发育，营养以及免疫起到了十分重要的作用。某些药物以活菌的形式服用后达到补充或者是促进肠道菌群的作用，这类药物称为肠道益生菌。其中一种所含有的活菌是肠道菌群的正常组成部分，服用后可以达到直接补充的目的，比如双歧杆菌，乳杆菌的制剂;而另一种则可以帮助肠道内形成一个适合正常细菌生存，生长微环境，比如链球菌，枯草杆菌等。
酸奶里面有益生菌吗
酸奶里含有益生菌，但是益生菌的含量较少且活性较低，人体服用后可能不能够发挥较大的效果。只有在益生菌活性较高的情况下，效果才更为明显一些。
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