时间:2022-09-09 10:37:17 编辑:chengyufan
看到窗户就想跳下去怎么回事啊
一般说来,你这是属于心理问题,引起的因素可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。所以要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。如果出现的是抑郁症,建议到心理科诊断治疗。
能去楼顶发泄情绪吗
在你爬的过程中,你的负面情绪就已经消失了,在山顶上,你只会大叫来分享成功的兴奋、喜悦与激动。当然成功的喜悦等也是一种情绪,相信你应该不会想要发泄掉它。
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