时间：2022-06-15 16:03:52 编辑：chengyufan
长期吃石榴对身体有什么好处
1.
石榴的营养非常丰富，可以美颜祛斑，还可以促进血液循环。经常吃石榴，能让我们的皮肤变好，同时让我们的脸色看上去更加红润、更加透亮。
2.
石榴具有清热、凉血的功效，常吃石榴能治疗由于上火而引起的喉咙干涩，鼻孔干燥有血丝，眼睛红肿等多种上火的症状。石榴能清除血管壁上的油脂，促进人体血液循环，让血管变得软化而富有弹性。所以多吃石榴的话，可以防止血管的堵塞。
吃石榴的好处与坏处分别是什么
1.
好处主要有：石榴酸甜可口，营养丰实，酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒，有补血功能。石榴果实中含有糖，还有可溶性果酸、蛋白质、维生素、磷、钾、钙、镁，另外还含脂肪花青素，含有多种氨基酸，营养价值丰富。石榴还有助消化、抗胃溃疡...
2.
坏处主要有：含鞣酸，与富含蛋白质及矿物质的海味同吃，有可能引起恶心，呕吐，腹痛等症状。
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