时间：2022-06-13 15:38:25 编辑：chengyufan
为什么医生建议少吃玉米
1.
消化不良:由于玉米中含有大量植物纤维可以促进胃肠道活动,若进食过多,会对胃肠道造成负担,因此应当少吃;
2.
胃底静脉曲张:比如肝硬化、病毒性肝炎等患者,均有可能出现胃底静脉曲张,而玉米质地相对较硬,若进食过多可能发生引发出血、静脉破裂;
3.
营养吸收障碍:玉米中含有较多植物纤维,在大量进食下会沉积在胃肠道内,更加不利于营养吸收;
4.
营养需求高:玉米只是一种谷类食物,营养成分并不充足,单一大量的进食可能会影响其他食物的摄入,对于活动量较大、过瘦的人群,以及处于发育期的儿童、青少年来说,不利于营养的全面补充,严重时可能导致机体抵抗力下降。
吃了半熟的玉米会怎么样
半熟的玉米一般不能吃，可能会对人体产生危害。
玉米内含有大量的淀粉、纤维素等，半熟的玉米会影响到食用时的口感，半熟的玉米进入到肠胃内会加重肠胃的负担，使患者出现消化不良、腹痛、腹胀、腹泻等症状，影响身体的健康，所以半熟的玉米一般不能吃。
玉米中含有大量的膳食纤维，食用后能够加快肠胃的蠕动速度，达到润肠通便的功效，从而改善患者便秘的症状。玉米粥含有的维生素A、核黄素以及叶酸等物质，能够补充身体内所需的营养成分，增加身体的抵抗力。如果想要吃玉米，需要将玉米煮熟或者蒸熟之后再吃，但是也不要一次性吃得过多。
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