搜索热词： 美容养颜 喝什么样的汤美容养颜 银耳汤鲫鱼汤 美容养颜汤
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时间：2022-04-13 07:29:53 编辑：chengyufan
喝什么样的汤美容养颜比较好呢
鲫鱼汤
材料：鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精
制作步骤：1、鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃(鱼档工作人员完成)，洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待用。
2、豆腐切成1厘米厚的块
3、砂锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色。
4、加入葱姜
5、加入足够开水(5碗左右)
6、加盖，烧开后转小火(如果想要汤色雪白，就用大火煲10分钟)，煲40分钟
7、加入豆腐，再煮5分钟左右，加盐和胡椒、鸡精调味即可。
银耳汤
材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯。
制作步骤：1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。
综合以上文章内容的介绍，大家应该对于喝什么汤可以美容养颜的常识都有了更多了解，这里也为大家做了详细的介绍，希望能够给更多的女性朋友们带来帮助，女性朋友们在日常生活中可以喝一些银耳汤，对于美容养颜都是有不错的效果。
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